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回答1
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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腰椎间盘突出的患者急性期间一定不能去健身房锻炼,而且运动量过大的话,很容易引起疾病的再次复发。腰椎间盘突出症建议平常可以做一些中低强度的有氧运动,例如在床上练习一下飞燕式以及拱桥式的腰背部肌肉力量锻炼,也可以去游泳或者是吊单杠等,这些都有助于防止疾病的再次复发。
2019-07-30 14:54
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