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回答1
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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性生活与个人的身体情况以及年龄和心态有着联系,一般是没有规定多少次的。对于一些身体健康的年轻人呢,可以在 一周两到三次,这样的频率较好。而对于中年人则需要一周一次,老年人也可以适度的有性生活,比如一个月一次。只要性生活不会出现疲劳或者是力不从心的情况就属于正常的。平时可以多吃些山药、黄精等滋补肾精的食物,适当慢跑,有助于改善性生活质量。
2019-07-29 09:27
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