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回答1
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王先宝 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
心血管内科
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补蛋白质的食物有很多的，生活当中富含蛋白质的会有鱼类，蛋类，和奶类等，这些都是属于动物蛋白，动物蛋白是适合人们的吸收利用的，蛋白质是组成人体一切细胞组织的重要成分，机体所有重要的组成部分，都需要有蛋白质的参与。一般来说，蛋白质约占人体全部质量的18%，因此要在饮食中充分的摄入蛋白质。
2019-08-01 16:49
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者您好，牛奶中的蛋白质含量高，喝牛奶可以补充蛋白质。所以很多家长便给宝宝喝牛奶，用牛奶来代替水，让宝宝食用。牛奶中的牛奶蛋白87%的酪蛋白是可以引发癌症的，另外过量摄入牛奶还会引发其他身体疾病。植物性食物是最安全可靠，健康的。
2019-07-29 16:41
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