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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王先宝 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
心血管内科
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食用煮花生米后，是否会发胖，和进食的数量有关，如果是偶尔食用，或者是经常食用，但量很少，一般不会导致肥胖。如果是经常大量食用，可以导致肥胖。花生米的营养丰富，脂肪含量比较高，不过其中的脂肪成分，不饱和脂肪酸比较多，如果食用的量很少，通常不会导致脂肪的蓄积，但过多食用，超过人体的代谢能力，就会导致脂肪的蓄积。
2019-07-31 15:04
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好，熟花生米含脂肪较高，吃了会引起发胖。不单纯引起身体发胖，而且会引起血脂增高、血压升高，引起心脏病，冠心病的发生。建议患有血脂高的患者或肥胖的患者，不要食用熟花生米；建议患者应清淡饮食，多吃蔬菜水果类的食物，避免进食油腻性较大的食物；建议患者不要吸烟饮酒，不要进食高糖，高胆固醇食物；建议患者不要熬夜，不要精神压力过大，宜清淡饮食，适当的锻炼，注意休息。希望我的回答对你有帮助。
2019-07-29 16:40
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