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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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朱洪磊 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
妇产医学中心
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怀孕期属于女性的一个关键特殊时期，在孕期需要注意合理，饮食均衡营养，这样有利于胎儿的发育，特别是在怀孕初期的时候，一般建议孕妇多吃坚果类的食物，比如花生，核桃，坚果类饮食有利于胎儿大脑的发育，但是要注意避免吃螃蟹，山楂，桂圆等一些食物，以免刺激引起先兆流产，孕初期还要补充叶酸。
2019-07-26 20:03
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者好，怀孕初期，饮食要清淡健康，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃高脂肪高热量的食物，少吃海鲜食物；多吃些新鲜的瓜果和蔬菜，多吃些含钾和矿物质多的食物，多吃些含雌性激素多的食物，多吃些补血益气的食物。饮食要规律营养要均衡，最好不要偏食挑食为宜。一定要按时孕检，按照检查积极调理好身体。
2019-07-26 10:11
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