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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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简奕娈 副主任医师
广州市胸科医院
三级
耳鼻咽喉科
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保护眼睛,预防近视,主要是从一些用眼习惯上进行坐起,平时尽量少看手机、电视、电脑等电子产品,预防蓝光对眼睛的刺激,长时间用眼要注意眼部休息,避免长时间近距离用眼,一般情况下,用眼40~50分钟需要休息10~15分钟,休息的时候尽量向远处观看,平时多参加户外活动,多看看绿色植物。
2019-07-26 20:13
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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患者您好,要预防眼睛近视,那就一定要维持良好的用眼习惯。现在的都市人都喜欢打游戏玩手机,这个恰恰是导致近视的主要原因。所以我们一定不能长时间玩手机,玩电脑,并且在使用手机和电脑之后要往远处眺望,让眼睛得到休息。还应坚持做眼保健操,让眼睛得到舒缓。与此同时也要注意用眼卫生,不要用手直接擦拭眼睛。祝您早日恢复健康。
2019-07-26 10:11
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