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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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吕建平 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
神经外科
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身体如果有缺钙的现象,当然容易导致失眠症状的,还有可能会导致头晕乏力,嗜睡,耳鸣,腰腿酸痛,腿抽筋儿,身体乏力等症状,应该抽血检查一下微量元素或者是进行骨密度检测,配合选择服用补钙的产品,同时多晒太阳,补充鱼肝油可以促进钙质吸收入血,并且需要定期进行检查,多吃点芝麻酱,多吃点豆制品。
2019-07-28 10:26
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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患者好,生活中有很多人晚上睡不着觉,失眠,这是由很多原因造成的,当然缺钙也是原因之一。如果你失眠,可能与体内缺钙有很大关系。意见建议:钙有助于神经刺激的转达,缺钙的人经常神经紧张,无法松弛下来,疲劳无法获得缓解,容易精疲力竭。而失眠,正是神经无法松弛的一种表现形式。因此,失眠了只要摄取充足的钙,就可以达到催眠的作用了。
2019-07-26 10:11
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