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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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你好,小孩子的睡眠时间是比较长的,父母需要培养孩子晚上早睡,早上早起的好习惯。如果孩子晚上白天睡觉的时间颠倒的话,对孩子和大人都不好,长期晚上不睡觉就会影响孩子的身体健康发育,因此要培养孩子正确的睡觉习惯。白天可以多陪孩子玩耍,尽量不要让孩子白天睡觉时间太长,让孩子晚上早点睡觉。
2019-07-27 22:50
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者好,睡觉黑白颠倒要纠正是一个循序渐进的过程,首先家长应该有意识地培养宝宝良好的睡眠习惯,比方说,在白天的时候,多玩一会,充分调动孩子的积极性,延缓他睡眠,等到晚上孩子要睡觉了,一定要尽快让孩子进入甜美的梦想,家长应该减少一些娱乐活动。此外,要营造一个良好的睡眠环境让宝宝安静睡觉。
2019-07-26 10:11
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