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小孩睡觉黑白颠倒怎么纠正?

小孩睡觉黑白颠倒怎么纠正?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    侯江涛 副主任医师

    广州中医药大学第一附属医院

    三级甲等

    脾胃病科

    你好,小孩子的睡眠时间是比较长的,父母需要培养孩子晚上早睡,早上早起的好习惯。如果孩子晚上白天睡觉的时间颠倒的话,对孩子和大人都不好,长期晚上不睡觉就会影响孩子的身体健康发育,因此要培养孩子正确的睡觉习惯。白天可以多陪孩子玩耍,尽量不要让孩子白天睡觉时间太长,让孩子晚上早点睡觉。

    2019-07-27 22:50
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    患者好,睡觉黑白颠倒要纠正是一个循序渐进的过程,首先家长应该有意识地培养宝宝良好的睡眠习惯,比方说,在白天的时候,多玩一会,充分调动孩子的积极性,延缓他睡眠,等到晚上孩子要睡觉了,一定要尽快让孩子进入甜美的梦想,家长应该减少一些娱乐活动。此外,要营造一个良好的睡眠环境让宝宝安静睡觉。

    2019-07-26 10:11
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韩冬琳

韩冬琳 / 主任医师

擅长:行为发育、脑发育、生长发育、语言发育、心理健康、儿童康复。

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蔡晓竹 / 主任医师

擅长:多动症、学习困难、注意力缺陷、感统失调、抽动症、智力发育落后、儿童心理。

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王兴明

王兴明 / 副主任医师

擅长:内分泌系统(糖尿病、甲状腺疾病)及消化内科系统(肝胆、胰腺疾病等)疑难疾病诊断治疗,尤其对肿瘤、心脑血管、肝肾病的中医药治疗,有着极为丰富的临床诊治经验。

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