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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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简奕娈 副主任医师
广州市胸科医院
三级
耳鼻咽喉科
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要保护眼睛视力,平时一定要注意用眼卫生,规范的做眼部保健操,尽量少看电脑电视,手机等电子产品,减少蓝光对眼睛的刺激。不要长时间近距离的工作,时间过长要注意适当的休息,可以用眼40~50分钟,休息10~15分钟,休息时注意往远处观看,平时多参加户外运动,尽量多看看绿色植物。
2019-07-26 21:34
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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患者你好,在调节放松的状态下,平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前,称为近视。因为这种眼只能看近不能看远。人的眼睛需要很多营养、维生素来供应,微量元素和维生素对我们的视力都是有好处的,所以建议大家多吃蔬菜水果。注意用眼卫生,不要过度用眼。并且加上眼部的按摩,促进血液循环。祝您健康。
2019-07-26 10:10
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