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回答1
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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怀孕时可以吃牛肉，牛肉富含蛋白质以及铁钙等微量元素，营养价值比较高，但由于牛肉纤维比较粗，吃多了，容易引起消化不良，所以在怀孕期间，一定要注意适量的吃牛肉，这个阶段也需要注意营养均衡，因此除了吃肉类食物以外，也需要多吃鸡蛋，牛奶以及新鲜的蔬菜和水果，可以有助于胎儿的生长发育。
2019-07-26 16:57
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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患者好，牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。所以孕妇是可以吃牛肉的，而且还不错。
2019-07-26 10:09
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