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回答1
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成娟 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
妇产科
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如果是为了增加钙质的吸收率，这个一般可以在睡前的时候进行补充，因为一般人在睡眠之后，对于钙质的吸收量是最大的，并且为了保证钙质的吸收，一般可以在进行钙质补充的同时，可以适当的补充一些维生素d，因为维生素d能够有效的促进钙质的吸收，一般在进行钙质补充的时候，需要在怀孕中期的时候，因为这个时候宝宝对于钙质的需求量比较大。
2019-12-11 13:36
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者好，孕期孕妇身体需要的钙质会增多，因为胎儿骨骼发育需要的钙完全来源于母体，所以孕妇应该吃些钙片，钙片从第四个月吃最好吸收。原因分析1、在怀孕四个月后，孕妇每天身体钙的需求量会增多，所以这个时候吃能满足身体所需。2、在怀孕四个月会出现缺钙的情况，比如小腿抽筋，牙齿松动，妊娠期高血压综合征等情况，所以需要补钙。举措建议1、孕妇可以在睡前补钙，能帮助镇静身体，有助于睡眠。2、除了吃些孕妇钙片，还可以吃些还钙量比较高的食物。
2019-07-25 22:39
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