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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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你好,最好不要服用药物减肥,减肥药的主要作用就是刺激肠蠕动,保持大便通畅,也就是一种泻药,而且容易反弹,最好的减肥方法是节食加运动,平时不要吃面食,油炸等高热量的食物,多吃含高纤维的食物有助于减肥,平时适当体育锻炼,每天晚上饭后散步半个小时到一个小时之间,有助于减肥。
2019-07-30 21:19
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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您好,减肥是不能吃减肥药的,因为减肥药中大多数有激素,副作用比较大,停药之后也很容易出现反弹,因此,现在是没有最好的减肥药的。如果想减肥的话,最好是进行科学的有氧运动,比如快走、慢跑、俯卧撑,游泳等等,同时要控制饮食,多吃些蔬菜水果,多吃些谷物粗粮。希望我的回答能帮到您。
2019-07-25 22:38
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