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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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产后补气血,可以根据身体需要选择合适的方式补气血。
2019-07-31 17:25
1.可以在医生的指导下服用一些具有改善气血不足的作用的中药,考虑到部分女性在产后需要喂奶,所以一定要在医生指导下用药。
2.可以多吃一些具有补气血作用的食物,例如红豆、黑米、红枣、花生以及枸杞等食物。
3.产后一定要注意营养均衡,并且要适当的补钙和补铁,可多吃动物肝脏。
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,生产后母体的钙质也会随着流失,因此产后补钙是很有必要,例如芝麻、核桃、黑芝麻糊、牛奶等都含有丰富的钙质。顺产或者是剖腹产都会有大量的血液流失,可以多吃一些既补血活血又补气健脾的食物,如山药、红糖等,这些都利于产后补气养血,但是补血的同时也需要补充铁质。祝您健康。
2019-07-25 22:38
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