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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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你好,哺乳期会奶的食物有苦瓜,香菜,茄子,豆角,花椒,韭菜,麦芽,绿茶,咖啡,地瓜等,建议你在哺乳期少吃这些食物,在哺乳期多吃排骨汤,鲫鱼汤,猪蹄汤有助于奶水增多,在哺乳期多吃新鲜的蔬菜水果有助于补充维生素,在哺乳期用米酒熬小米粥喝有助于奶水增多,在哺乳期保持乐观的心情有助于奶水增多。
2019-07-26 19:25
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,在给孩子喂奶期间,一定注意饮食,很多食物虽然有营养,但是对奶水的分泌有副作用,例如大麦茶和茴香都是有回奶的效果,宝妈饮食的时候都要特别注意。举措建议哺乳期尽量不要吃一些热量高的食物,尤其是桂圆等食物不但容易引起上火,还对宝妈的身体有一些负面影响。最好吃一些清淡营养元素多元化的水果,苹果橙子都不错。注意事项韭菜也有一定的回奶效果,但是不明显,不过如果奶水质量不是很好的话最要避开这些刺激性的食物。希望我的回答对你有帮助。
2019-07-25 22:38
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