什么都不感兴趣，身体乏累，对什么都提不起兴趣，控制不住自己脾
什么都不感兴趣，身体乏累，对什么都提不起兴趣，控制不住自己脾气，感觉自己有双重人格，有时候想自己还不如去死，控制不住自己的思维，想要喊，喊完之后又会想自己怎么会这样，怎么会喊
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回答1
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张娜 医师
山东省中医院
三级甲等
妇科
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对待事情不感兴趣，身体乏累，控制不住脾气，考虑伴有轻度抑郁焦虑症，和生活压力大、精神紧张、自身性格等因素有关。要学会自我调节，放松心情多休息，不要给自己太大压力，运动是最好的解压方式，每天坚持有氧运动，多参加些有意义的社会活动，不要长时间一个人胡思乱想。必要的结合中药温和调理下气血，严重的建议心理疏导治疗。
2019-07-25 19:13
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