-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
简奕娈 副主任医师
广州市胸科医院
三级
耳鼻咽喉科
-
保护眼睛首先需要从用眼习惯开始。养成良好的姿势,尽量避免看书太近。而且不要长时间的看手机以及电脑,正常情况下每用盐40分钟左右,需要休息10~20分钟。多参加户外活动,做眼保健操,多看绿色植物。均有利于眼睛的健康。如果已经出现视力下降的,需要及时到医院检查,并佩戴合适度数的眼镜。
2019-07-30 22:57
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
-
患者你好,保护眼睛的方法有以下几种:
2019-07-25 18:20
第一,要注意休息,保持充足的睡眠,让眼睛也能得到适当的休息;
第二,在学习或者工作之余,可以通过远眺、闭目养神或者热敷眼睛的方式,来缓解眼睛疲劳;
第三,可以通过眼保健操来缓解眼睛疲劳;
第四,通过室外活动来放松眼睛;另外,OK镜以及低浓度的阿托品滴眼液也对近视的发展有一定抑制作用。
祝健康。
-