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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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朱洪磊 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
妇产医学中心
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阴道保养方法每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上。当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实、有力,阴道松驰就可以不药而愈了。
2019-07-28 12:17
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回答2
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陈子其 主治医师
冠县人民医院
二级甲等
妇科
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患者你好,阴道松弛的保养即阴道松弛后的锻炼,恢复阴道紧致最简单的非医疗方式是提肛肌的锻炼,提肛的动作可加强盆底肌力量,从而改善阴道松弛状态,在日常生活可随时随地进行锻炼。若阴道松弛程度严重,及因年长及激素水平下降所致的阴道松弛,单纯依靠锻炼无法恢复至孕前或年轻时状态,对生活质量要求较高的患者,可寻求专业治疗,进行激光或其它治疗加强阴道紧缩力。祝您健康。
2019-07-25 18:17
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