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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王维平 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
急诊科
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脚软组织损伤的患者可以在医生的指导下使用活血化瘀，消炎止痛的药物治疗，也可以做热敷，按摩针灸，超短波，中低频等疗法，促进血液循环，帮助炎症物质的吸收，可以帮助损伤组织的恢复，患者要适当进行康复锻炼，提高关节的核心力量。患者要注意休息，减少活动，睡觉可以抬高下肢，减轻肿胀的症状。
2019-07-31 21:31
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者好，足部软组织损伤的缓解方法如下：
2019-07-25 18:17
1、症状较轻的足部软组织损伤，在急性期需注意足部或踝部局部充分休息；
2、抬高足部，改善血液循环；若足部处于下垂状态，则会肿胀；
3、在24小时内可适当冷敷，用冷水即可；若损伤程度较轻，24小时后可适当热敷，温度一般不超过35℃-40℃；
4、局部涂药、喷药或贴膏药；
5、疼痛严重时，可内服止痛药或舒经活血药物。
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