我觉得我好像有病 一生气 就控制不住自己 生气就想死
2019-07-19 14:44
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我觉得我好像有病 一生气 就控制不住自己 生气就想死 就想跳楼 控制不住脾气总是和自己吵架 只要我听着不舒服我就会生气 就会发疯 但是冷静下来了又后悔
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回答1
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张静 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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控制不住自己，生气就想死，总是和自己吵架，考虑伴有抑郁焦虑症，和自身性格缺陷、生活压力、家庭环境等因素影响有关。要学会自我调节，放松心情不要给自己太大压力，运动是最好的心理良药，每天坚持两个小时的有氧运动，多参加些感兴趣的集体活动，转一下注意力为好。不要长时间一个人独处，多和家人朋友聊聊天，必要的看心理医生。
2019-07-19 14:49
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好，根据你的描述来说，是有心理问题的了。主要是因为抑郁焦虑症以及狂躁症等引起的。这是需要心理医生进行心理疏导了。其次就是让自己忙碌些，有事情做，以及有自己的朋友，这样就会改善，多些户外运动，甚至体力劳动，身体疲劳些，睡觉好一些，往往会有所改善，并建议药物控制症状。
2019-07-21 11:33
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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这种情况考虑是心里的问题，最好找心理医生帮助你调节一下，自己要在平时的饮食作息上注意调整。增加户外活动，经常和别人沟通可以对你有所帮助
2019-07-21 13:31
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