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回答1
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梁睿 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
神经内科
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血糖高的人群是可以喝牛奶的。牛奶的营养价值很高,含有丰富的蛋白质,钙,磷,镁等矿物质,可提高身体免疫力,但血糖高的人群要注意尽量不要喝全脂牛奶,应喝脱脂纯牛奶或无糖酸奶。血糖高的人群和牛奶最好在两餐之间喝或睡前喝,睡前喝牛奶还可以帮助提高睡眠质量。除了喝牛奶以外,血糖高的人群还应多吃鱼类,虾类,瘦肉等食物,补充蛋白质。
2019-07-25 22:19
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者您好,血糖高可以喝牛奶的。忌食含糖食品,如糖果、巧克、奶油蛋糕等;常吃粗杂粮和薯类替代主食,如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等,多吃有助于降糖的蔬菜,如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等;多吃菌藻类食物,如香菇、草菇、金针菇、海带、紫菜等。祝您早日恢复健康。
2019-07-17 15:17
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