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回答1
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刘璠娜 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
肾内科
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男性如果肾不好是肾虚者，临床上适当的多吃一些补肾的食物，以形补形，以色补色，黑色食物具有补肾的功效，常用的有黑豆，黑芝麻，黑木耳，黑桑葚，黑枸杞，黑米，猪腰子，羊肾，牛鞭等；，常用的药膳有山药枸杞粥，桑葚酒，山药枸杞炖牛鞭。如果是临床医学上的肾功能上的问题，应该及时在专科医生的面诊下选择针对性的治疗方案，避免过度劳累，低盐饮食。
2019-07-19 14:40
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好，很多人补肾往往寻求立马见效的补肾药物，效果虽是立竿见影但副作用很大，甚至形成依赖，对肾脏和身体有极大的伤害。俗话说药疗不如食疗，平时可以用枸杞子等滋补食品，直接泡水喝或放于食物一起煲汤滋补调理身体。平时坚持滋补适量滋补还要节制房事。没熬夜的习惯，那是最好的，掌握晚上十点以前睡觉，还有吸烟喝酒等喜好能戒掉必须要戒掉，坚持三个月应该会有一定的好转，如果有一点好转，请最少坚持八个月以上，常年服用最好。希望我的回答对你有帮助。
2019-07-17 15:17
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