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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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你好,女人想要抗衰老,注意饮食是非常有必要的。像橘子,苹果,黄瓜之类的食物当中含有的维生素都非常的丰富,而且还具有着一定的抗氧化的效果。女人想要抗衰老,就需要注意多吃一些这几种食物。另外,衰老的速度还跟平常的作息有关,所以平时一定要注意养成一个良好健康的作息习惯,不要熬夜。
2019-07-22 10:11
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者好,对于女人来说早餐选择面包加蜂蜜无疑是明智的,不过最好是用深颜色的蜂蜜,尽量不用浅颜色的。据美国的一项研究发现,深色的蜂蜜是人体细胞最好的捍卫士。因为它含有丰富的抗氧化作用,且能保护细胞的物质,这种物质对净化血液大有好处,还能预防心脑血管系统的疾病。蜂蜜是最理想的护肤品,供给皮肤养分,让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。
2019-07-17 15:16
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