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回答1
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梁睿 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
神经内科
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女人为了补气血，可以吃阿胶糕，可以吃大枣。还可以适当的吃桂圆，这些可以补气血，可以治疗气血不足。如果伴有缺铁性贫血，可以吃含铁量较高的食物。气血不足，常常表现为疲倦乏力，不爱说话，面色苍白。要合理膳食，均衡营养，也要适当的活动锻炼身体，这样就容易恢复健康。气血不足，如果是脾胃虚弱引起的，就要调理脾胃。
2019-07-21 18:02
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者您好，女人考虑可以经常性的服用红枣，阿胶以及桂圆等食物，具有的补气补血的作用；也可以使用黄芪泡水，具有着补气血的作用，还需要经常性的服用一些牛肉汤，包括，羊肉汤，这样的食物也就有着补血的作用。在服用期间，需要注意避免食用生冷的食物，避免损伤脾胃功能。祝您早日恢复健康。
2019-07-17 15:15
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