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回答1
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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如果是需要清肠排毒清宿便，建议还是通过口服药物改善饮食。可以通过口服排毒养颜胶囊进行治疗，同时也需要注意多吃蔬菜和水果，多喝白开水，这样可以更有效的利于代谢，也需要注意是否有其他症状的存在，可以选择口服葡萄糖酸锌口服溶液辅助治疗，注意不要吃油腻，高脂肪的食物比较好。
2019-07-21 12:52
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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患者好，清肠、排毒、清宿便，一般可采用下面三种方法进行。
2019-07-17 15:15
第一、可以通过摄取高纤维的食物来排出废物，多吃高纤维的果蔬，这样可以去除身体内的油腻，可以起到清洁肠道，加速宿便排出。
第二、可以多吃维生素B含量多的食物，能够加速脂肪的代谢，富含维生素B类的食物，有香菇、香蕉等。
第三、患者可以适当的做清肠的处理，一般也就可以禁食两天左右，就能够起到清肠的作用。
所以，只要能够做到上面三个方面，不要暴饮暴食，不要大鱼大肉，一般来说时间久了，都可以清肠、排毒、清宿便。
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