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回答1
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梁睿 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
神经内科
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晚上是可以吃红薯的，但是不能吃过多的红薯要根据自身情况适量吃红薯，因为红薯含糖量高，吃多了会引起胃酸，引发胃部不适，对于一些肠胃较差的人来说，吃过多的红薯也是一种负担，可以将红薯和小米一起熬粥，能缓解胃部不适，所以建议根据自身情况来吃红薯，晚上最好少吃红薯，以免身体不适。
2019-07-18 10:54
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，可以吃，但别吃太多。红薯虽然是一种价廉味美的健身长寿食品，但是由于它含有氧化酶和粗纤维，在人肠胃内会产生大量二氧化碳气体；由于它含糖量高，吃多了会在胃内产酸，引起肚胀、烧心等症状。因此，一次不可吃得过多，尽量采用细加工，并且最好与米、面搭配食用，以减少胃酸产生，防止肚胀、烧心等症状出现。希望我的回答对你有帮助。
2019-07-17 15:14
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