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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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你好，牛奶含有较为丰富的维生素，微量元素，矿物质等，对人体是有益的，每天适当的喝牛奶可以有效的促进身体发育，尤其是本身有缺钙的情况下食用牛奶是有纠正低蛋白血症的作用，同时可以有效的预防骨质疏松。如果睡眠质量差者还可以睡前服用促进睡眠。正常情况下服用牛奶是不会导致人发胖的。
2019-08-02 21:08
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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患者您好，适量饮用全脂牛奶不会发胖的，一般来说，脂肪含量超过20%的东西被认为是高脂肪食品，但全脂牛奶通常只有37%的脂肪，相当于每100毫升牛奶含脂肪5%，比奶油、蛋糕等食品低得多。因此只要适量饮用不会导致发胖的，但是如果过量饮用，还是容易导致发胖的。祝您早日恢复健康。
2019-07-17 15:14
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