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要怎么备孕?

要怎么备孕?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    何慧仪 主任医师

    广州市第一人民医院

    三级甲等

    妇产科

    您好,备孕期间可以多吃一些富含维生素的食物,怀孕前三个月,每天补充0.4毫克叶酸。备孕夫妇都需要补锌,锌可以增加受孕的机会。锌普遍存在于我们日常的食物中,一般情况下只要不挑食,是不会出现缺锌的现象的,平时我们可以多吃一些豆类,花生,小米,萝卜,大白菜,牡蛎,牛肉,鸡肝,蛋类,猪肉,芝麻,花生仁,核桃。

    2019-07-18 16:53
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    您好,备孕要做到以下几点:
    1、夫妻双方都要加强营养,比如多补充蛋白质,补充维生素类,多吃新鲜的水果和蔬菜,并且多吃鱼类。
    2、夫妻双方在性生活的时候尤其要注意卫生,避免引起生殖道的炎症。
    3、少去公共场合,避免引起上呼吸道感染以及其他通过唾沫传染的疾病。
    4、要做相应的检查,比如优生五项化验、艾滋病、梅毒的筛查、肝肾功能的检查、B超的检查,确定身体基本健康情况是良好的情况下就可以备孕。

    2019-07-17 15:14
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黄敏丽

黄敏丽 / 主任医师

擅长:妇科疑难杂症,擅长输卵管性不孕、卵巢性不孕、内分泌性不孕、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、月经失调、卵巢早衰等。

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江素梅

江素梅 / 副主任医师

擅长:女性不孕症的诊治(不孕症病因筛查、排卵监测);精通多囊卵巢综合征、复 发性流的诊治;对子宫内膜异位症、输卵管性不孕、盆腔粘连性不孕等方面有丰富临床经验。

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张子艳

张子艳 / 副主任医师

擅长:原发性闭经、石女/无子宫无阴道、始基子宫、幼稚子宫、特纳氏综合征、两性畸形、子宫畸形,发表相关论文十余篇,拥有国家发明专利-一种用于阴道成型的手术器械,独创张式点石成新术,帮助数千石女重获女儿身,该技术术后15-30天即可性生活,无需长期戴模具,3个月可以脱离模具,护理简单方便,广受患者好评。

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