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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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肝脏是人体内的消化器官,因此日常的生活接触和饮食方式,对于肝脏来说,都是比较重要的影响,通常建议想要养肝护肝,首先要在生活方式上注意,不要过度劳累,要注意按时休息,不要过多的情绪波动,不要暴饮暴食,不要吃辛辣刺激油腻的食物,不要过度的吸烟喝酒等等,多吃一些青菜水果有利于肝脏的排毒。
2019-07-22 17:36
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,肝脏对人体非常的重要,是人体代谢的中心,是人体最大的内脏器官,它可以合成分泌胆汁,储存糖原,调节三大营养物质的代谢,另外还可以解毒造血和凝血。平时需要保持一个健康的饮食,生活习惯来保护肝脏。首先要保持正常的体重,坚持锻炼,平时需要均衡的饮食,一天三餐,保持健康的饮食习惯,服用高蛋白、低碳水化合物的饮食组合,避免油腻、辛辣刺激食物的摄入,平时要注意饮食的卫生,不要喝酒,不要抽烟,都会导致肝脏的负担加重。另外不要乱吃药物,因为有些药物可能会加重肝脏的负担。
2019-07-17 15:14
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