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回答1
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梁睿 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
神经内科
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生吃核桃有补脑的作用，核桃的形状好像人的脑，所以就有补脑的作用，但是含油脂比较多的，不能吃的太多了，避免导致肥胖，吃多了也容易上火，如果体内火气大，就不能多吃核桃的，一般成年人每天吃3~5个核桃就可以了，不要多吃，营养平衡，身体才会健康，吃核桃也可以治疗肾虚腰痛，有补肾的效果。
2019-07-24 17:19
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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患者您好，核桃生吃很好，核桃中含有丰富的维生素E，维生素E为大脑的重要组成部分，长吃核桃可延缓衰老并增长智力，核桃中含有大量的锌，锌是人体不可缺少的微量元素，可调解内分泌，促进伤口愈合并益寿延年，同时空腹生食核桃还可以治疗便泌，核桃适合于病后体虚者，身体瘦弱者，青少年及中老年人，儿童食用可增长智力。祝您早日恢复健康。
2019-07-17 15:13
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