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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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首先要养成良好的生活习惯，不要乱用对肝脏毒性大的药物，才可以达到保护肝脏的目的。建议应该合理的休息和营养，适当的高蛋白、高热量、高纤维素的易消化食物有利于肝脏的修复，不必过分强调高营养、以防发生脂肪肝，避免饮酒和应用损害肝脏药物，用药不宜太多、以免加重肝脏负担。
2019-07-22 13:01
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者好，养肝、护肝主要包括几个方面：
2019-07-17 15:13
第一，养成良好的生活习惯，作息规律，不要熬夜，不要过度的劳累。
第二，适当的体育锻炼，要合理的循序渐进的体育锻炼，不可过度劳累。
第三，禁止喝酒，酒精是肝病的头号杀手。
第四，不要盲目的用药，特别是各种偏方，可能达不到护肝效果，反倒加速肝脏负担。
第五，保持良好的心情，防止生气，怒伤肝，所以要保持良好的心态。
护肝养肝是一个长期的过程，要坚持，同时也要注意针对病因的处理，要定期的检查评估。
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