-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
梁睿 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
神经内科
-
经常适量喝咖啡是好的。喝咖啡可以缓解抑郁，保护大脑，预防老年痴呆症。咖啡含有大量能量，增强体质，能增强新陈代谢功能，消除疲劳，促进睡眠和休息，能提高记忆力和脑力。喝咖啡可以增进食欲，增进食欲，促进消化，消除停滞，强健筋骨，保护心脏。然而，一次不喝大量咖啡会导致失眠，甚至咖啡因中毒，甚至在严重情况下死亡。
2019-07-20 10:34
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你好，咖啡也属于高热量的食物，所以对减肥的作用不明确。建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于减肥的同时提高身体抵抗力，保持身体健康。
2019-07-17 15:12
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
