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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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梁睿 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
神经内科
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女性体寒一般建议在饮食方面适当的吃一些高营养的食物，避免吃一些生冷食物。平时要注意规律作息，注意保暖，适当的锻炼身体。体寒这种情况有可能和患者本身体质偏弱，存在气血不足等情况有关系，还有可能是由于长期受潮着凉等原因造成的。必要的时候需要去正规中医院就诊，请中医诊断后根据患者本身的体质来进行调理。
2019-07-18 16:41
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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患者你好，问题分析：体寒的人主要表现为畏寒怕冷，容易腹泻，唇色淡白，舌苔白腻，体乏，精神倦怠。适宜多吃些性温食物，如：小米，全麦面粉，粗米，玉米，黑之麻，红豆，黄豆，燥米花生豆浆之类。这些都是粗粮，不会发胖而且有利于减肥。意见建议：吃温补的食品有好处：如红枣、枸杞等。不要吃寒凉的食品，如黄瓜、苦瓜、香蕉等食品。祝您健康。
2019-07-17 15:12
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