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回答1
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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黄瓜鸡蛋的确有减肥的作用,因为黄瓜里面含有了纤维素,可促进肠道蠕动,能够加速身体垃圾和毒素的排出,同时还可以降低胆固醇,抑制脂肪的形成。鸡蛋属于一种高蛋白质食物,内部所含的卵磷脂非常的丰富,可以将脂肪乳化成一些小的颗粒排出体外,能够更好的保护肠胃黏膜健康,所以黄瓜和鸡蛋的确都具有减肥的功效。
2019-08-03 15:28
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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患者好,食物是不会有减肥效果的,只是有些食物热量较低,含脂肪量较低,为控制体重的多选食物,但单一的食物会导致营养不良或失衡,引起身体其它疾病。最佳减肥方法是合理调节饮食,减少高热量和糖类的摄入,多蔬菜水果,晚上可以少进食。每天坚持锻炼身体。希望对您有帮助,祝您健康。
2019-07-17 15:12
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