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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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你好，牛奶中营养丰富，牛奶中含有蛋白质，乳糖，矿物质，脂肪，微量元素，钙，锌，碳水化合物等。多喝牛奶有助于促进身体生长发育，有助于补钙，多喝牛奶有助于减少癌变，多喝牛奶有助于安神促进睡眠，多喝牛奶有助于改善皮肤。但是不要空腹喝牛奶，空腹喝牛奶容易使肠胃蠕动，容易引起腹泻，注意牛奶不能与铁剂同时服用，否则容易引起胃肠道反应。
2019-07-18 18:01
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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患者好，多喝牛奶能够补充人体的蛋白质，同时能够有效的补充钙和磷。牛奶作为一种营养丰富的饮品，富含多种蛋白质以及维生素和微量元素。同时牛奶中的钙，特别适于人体吸收，因为牛奶中的钙磷比例与人体相似，所以在吸收时容易被人体利用。同时牛奶还具有镇静安神、美容美白的作用。祝您早日恢复健康。
2019-07-17 15:12
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