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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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许剑荣 副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
皮肤科
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你好，想要快速瘦小腿的话，方法是有很多的，不过当中见效最快的应该就是腿部吸脂手术了。腿部吸脂手术，因为其见效较快现在受到了很多人的追捧，不过大家若是想要通过这种方式来达到瘦小腿的目的，一定要注意选择去正规的美容机构或者是整形医院进行，这样才是对自己的健康负责。
2019-12-02 12:41
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者好，1，上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉2，坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿反复此动作，呼吸不要停止这样可以锻炼小腿线条3，看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉4，散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼简单的说就是充满活力的走路这样走路的方式在平时应该养成习惯。
2019-07-17 15:11
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