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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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减肥比较快的方法就是采用物理减肥法,或者是手术减肥,但是快的减肥法不一定合理科学,反弹更加严重,建议选择比较科学合理的减肥方法,增加锻炼,减少高热量食物的摄入,只要不是病理肥胖的人,通过饮食和生活是可以减轻体重的,并且不会反弹,合理减肥还可以起到健身和预防生病的作用
2019-08-03 15:42
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,指导意见:考虑单方面减肥的效果不大。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主多吃一些清淡的食物及果蔬每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便很彻底也有助于减肥,希望我的回答对你有帮助。
2019-07-17 15:11
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