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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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减肥期间如果只是少量喝可乐,并不影响。如果只是自己嘴馋,那么少量喝几口是不会影响到减肥的效果的。但是不能够喝太多,可乐里面有很多糖分,如果是喝太多,糖分摄入过多就会影响到减肥的效果,体重降低的速度就会大大降低。所以自己在减肥期间,尽量少摄入碳酸类的饮料,不仅仅限于可乐。
2019-07-23 09:37
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回答2
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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您好,减肥不能喝零度可乐。可乐含有两种糖类:果葡糖浆、白砂糖。一瓶330ml的可乐含有35g这样的糖类,所含热量约为594kJ,约等于多吃一碗饭,如果没有额外的消耗,是很容易发胖的。举措建议建议在减肥的时候,一定要记住,一定要健康减肥,不要盲目的使用一些药物或者是一些极端的方法来进行减肥,这样不利于身体的健康。注意事项注意一定要管好自己的嘴,不要暴饮暴食,不要吃含热量高的东西,这样的话有利于减肥的成功。
2019-07-17 15:11
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