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回答1
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梁睿 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
神经内科
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柠檬枸杞是可以在一起食用的，柠檬配合枸杞具有清热泻火，养阴润肺的作用，可以用于平时阴虚火旺，失眠多梦，心烦易怒或者是上火严重的人群，在夏天可以喝柠檬枸杞水，可以调整身体，补充水分还可以促进饮水量，柠檬的量要少用，枸杞可以适当加量，对于平时脾胃不好的人，也是可以服用的。
2019-07-18 22:26
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，从食物的营养成分上来看。柠檬中含有丰富的碳水化合物、柠檬酸、苹果酸、维生素c、维生素b1、维生素b2以及钙磷铁等营养成分。枸杞中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类物质、氨基酸、多糖色素、维生素以及钙铁等矿物质含量丰富的物质。这两种食物的成分不相克，是可以一起喝水的。枸杞中的枸杞多糖有一定的降糖作用、降血脂的作用，而柠檬中的柠檬酸可以与体内的钙离子结合形成一种可溶物质，阻止或减轻钙离子参与血液的凝固，在一定程度上能预防高血压和心肌梗死。希望我的回答对你有帮助。
2019-07-17 15:10
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