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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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酸味食物或药物可以滋养肝脏。在日常饮食中，你可以吃一些山楂、桔子、葡萄、柠檬、西红柿、猕猴桃、桔子等。此外，青色食品也是保护和滋养肝脏的最佳选择，如黄瓜、芹菜、菠菜、花椰菜、海带等。养肝护肝食品应清淡、温和、营养丰富，如绿豆、薏苡仁、芦笋、丝瓜、芦荟和山药，同时避免多吃油炸、油腻和辛辣的食物，否则会导致肝功能障碍。
2019-07-22 16:43
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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患者你好，由於人体新陈代谢主要依靠肝脏，要注意养肝护肝，否则易引起中风、高血压、肝病、头晕、头痛、倦怠、食欲不佳、情绪焦躁、精神异常等疾病，日常生活中要注意。适当补充对肝脏有益的食物，如韭菜、葱、胡萝卜、豆类、薏仁、枣、芝麻、桑椹、牡蛎、鲈鱼、蚬、鲭鱼、瘦猪肉、猪肝、牛肝、蜂乳等。祝健康。
2019-07-17 15:10
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