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回答1
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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没有什么食物能够养肝,但是,有些食物会加重肝脏疾病的病情,主要是些高脂的食物,例如各种油炸食品,肥肉等等,原因是脂肪是胆汁进行消化代谢的,而胆汁是肝脏制造的,所以高脂食物会加重肝脏的负担了,而,你不吃或者是少吃上述高脂食物的话,就算是从饮食上有利于肝脏了。另外,如果你已经确诊为某种肝脏疾病的话,可以进行相应的保肝降酶的治疗。
2019-07-24 16:18
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,护肝的食物可以吃燕麦,玉米,海带,大蒜,牛奶,洋葱,甘薯等,这些对于养肝护肝效果是非常不错的。另外新鲜水果和蔬菜,鲜枣,胡萝卜也是强肝的食物。还有平时可常吃坚果类的食品,如坚果,花生,芝麻等。而且最好吃一些动物的肝脏,羊肉,海鲜,豆类之类的,尤其是对肝脏很有帮助,效果也是非常不错的。平时也可以多吃一些青色的食物,如黄瓜,芹菜,菠菜,花椰菜,海带等,另外西红柿,柑橘等富含维生素c的食物,对肝也有非常不错的效果。希望我的回答能帮到您。
2019-07-17 15:09
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