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回答1
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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去肝火的食物首先要多吃新鲜蔬果,一般是纤维素和糖分的含量各半,不仅可以有效地补充人体必须的能量和水分,其清爽的特质也会让人久食而不厌。胡萝卜、柠檬、苋菜是其中首选;时令的野菜蔬果,多食更是大有好处。牛奶性微寒,可以补水滋阴、解身体上的热毒,也是去火良品。狗肉、鸭肉更是夏季大补之良方。
2019-07-23 14:05
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者您好,可以去肝火的食物很多,像苦瓜,菊花,西红柿,柚子,梨,百合,莲藕,莴笋,茄子,芹菜,白菜,绿豆,都有清肝去火的作用,平时可以多吃一些,另外如果是肝火旺盛的话,最好是配合药物一起调理,可以服用龙胆泻肝丸调理,平时保持心情舒畅,规律休息,避免熬夜。祝您早日恢复健康。
2019-07-17 15:08
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