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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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目前来说，dha并不是孕妇必须要补充的一种物质，所以针对于dha的补充，可以在医生的指导下进行补充。胎儿吸收营养的主要阶段应该是在怀孕16周以后，这时候可以根据身体需要，选择补充钙、Dha等营养元素。。Dha可有效促进胎儿的大脑发育，在哺乳期可以多吃一些含有dha的深海鱼或者是通过服用保健品的方式进行补充，但必须在医生指导下进行补充。
2019-07-22 11:13
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者好，孕妇在怀孕初期时就可以适当的补充dha，特别晚饭后补充dha效果最佳，能促进胎儿大脑和视网膜上的神经元的发育，为婴儿打下良好的基础。举措建议孕妇日常饮食中适量的吃些鱼肉或者鱼汤，鱼类含有丰富的dha，有助于胎儿吸收及发育，平时多吃些蔬菜瓜果。注意事项孕妇要避免去人流密集的地方，不要做剧烈的运动，平时在室内可以做些有氧的运动，能锻炼身体增强体质，提高自身的免疫力，减少病毒感染。祝您早日恢复健康。
2019-07-17 15:07
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