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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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高蛋白的食物,有牛奶,鸡蛋,瘦肉,奶粉,豆类食品,鱼类等,高脂肪的食物,包括肥肉,油脂类加工食品,奶油,奶酪,油炸食品,蛋糕糕点类,而高热量的食物,包括面比较广一些,像高脂高糖,高蛋白,食物类都属于高热量食物,另外,碳水化合物含量比较高的食物,比如咖啡,巧克力,蛋糕类,饼干和油炸膨化食品类,以及糖果等食物都属于高热量食物,高蛋白食物可以适当多吃一些,但是高脂高热量食物不宜多吃。
2019-12-03 17:20
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,高热量的油炸、焙烤食品脂肪含量很高方便面、汉堡包、焙烤食品(面包)、速冻食品、炸鸡块、牛肉片、火腿肠等。二是饮料类,包括啤酒、汽水、可乐、果汁、速溶咖啡等。三是小吃类,如炸薯条、色拉、虾片、果仁、冰激淋及其他油炸膨化食品。祝你健康,希望回答能对你有帮助。
2019-07-17 15:05
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