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回答1
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吴礼浩 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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清肠胃排毒美食是红豆，也许有很多人不知道红豆可清肠排毒帮助肠胃蠕动，红豆可谓是治疗便秘的，红豆汤水当开水来喝，山药可是一种好东西帮助清理消化系统内中的垃圾废物，避免肥胖哦。山药煮肉沫的排毒效果好。地瓜纤维质松软可以帮助消化，体内毒素堆积过多，不及时排出的话，会使记忆力衰退、便秘等。
2019-07-23 13:24
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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患者好，无论是中医还是养生保健理论都没有清肠胃这种说法，但是临床上确实有一些食物可以润肠通便，其中润肠的功效就和清肠胃的功效近似。患者可以选择多吃蜂蜜，因为蜂蜜具有润肠通便的作用，而且里面富含有多种维生素和氨基酸，尤其对于老年人患者而言，多吃蜂蜜能够起到治疗便秘的作用，需要注意血糖高的患者应该禁止服用蜂蜜。除此之外，可以多吃一些红薯，《本草求原》当中有记载，红薯可以去宿瘀脏毒，能够达到清肠胃的目的。还可以吃香蕉，具有润肠通便的作用。祝您早日恢复健康。
2019-07-17 15:04
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