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回答1
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李绮玲 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
妇科
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孕妇产后坐月子,建议多吃营养丰富的食物,饮食方面优先补充气血和蛋白质。由于分娩会使孕妇出现气血的流失,所以分娩后孕妇身体会明显虚弱。刚分娩完,优先选择进食流食的食物如汤羹,粥类等,可以选择菠菜汤、猪蹄汤、流食容易消化且可以下奶,对哺乳有好处。坐月子期间可以多吃鸡蛋、牛奶、猪蹄、菠菜、木耳、大枣、黄豆芽、胡萝卜和各种鱼类等食物。
2019-12-14 10:32
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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患者好,一般在月子里要多补充水分和富含维生素A的食物,如鳝鱼、鸡蛋黄、奶油、动物肝脏、绿色蔬菜等,一般菜肴以汤菜为主,每餐都要有一个汤(鸡汤、鱼汤、菜汤、稀饭等),注意保持好卫生休息,搭配好饮食,调养好身体,不要着凉的,快乐。希望对您有帮助,祝您健康。
2019-07-17 15:03
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