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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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梁睿 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
神经内科
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开心果就是白果，是属于干果，干果是植物营养精华的部分。 富含精氨酸，它不仅可以缓解动脉硬化的发生，有助于降低血脂，还能降低心脏病发作危险，降低胆固醇，缓解急性精神压力反应等。一般人都可以吃开心果的。也有保护视力的作用，经常吃开心果对眼睛是有好处的。但是不要过度，避免吃的多了引起消化不良。
2019-07-22 17:31
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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患者你好，开心果属于坚果类食物，经常吃开心果，对身体是有好处的。开心果中富含维生素，矿物质及抗氧化元素，具有低脂，低碳水化合物，高纤维素的特点。经常吃开心果可以补钙，保护心脏，有助于减肥，还可以治疗青春痘，保护视力，预防衰老。以上是对于这个问题的回答，如有疑问，可面诊咨询。
2019-07-17 15:03
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