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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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茄子是没有明显的回奶的效果的，所以不用担心，在哺乳期是可以吃茄子的，哺乳期不要吃山楂，韭菜，茴香等，也不要吃太多的调料，否则很可能会诱发回奶的风险，这段时间应该多注意休息，看一下饮食和睡眠的变化，注意做到营养均衡，不要吃刺激性的食物，看一下乳汁的分泌情况，少食多餐更好。
2019-07-19 08:56
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回答2
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陈雪亮 医师
威县妇幼保健院
二级甲等
妇产科
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您好，亲，首先要保证有奶必须要保持好的心情，不能着急生气，有压力等另外就是多喝汤，多吃腥的，下奶的食物，如鱼汤，猪蹄炖黄豆等等，不能吃回奶的食物如韭菜等，如果实在没奶，可以找个催奶师按摩一下要是多吃些菠菜，黄花菜，胡萝卜，木耳，之类的，可以催奶的，菠菜里面含很高的铁，通过奶水过滤给宝宝很好的，胡萝卜含很高的维生素，不容易上火，希望我的回答能帮到您。
2019-07-17 15:02
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