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回答1
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梁睿 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
神经内科
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高血糖的人群禁忌食用甜食,包括各种糖果,点心,含糖量较高的水果,饮料等食物。血糖比较高的情况下,还要注意控制主食的摄入量,少吃米饭,馒头,稀饭,烂面条等食物,这些食物容易引起餐后血糖升高。另外,血糖高的人群要注意不要食用过于油腻,过咸的食物,这些对控制血糖也是不利的。在餐后一小时要注意加强体育锻炼,可降低餐后血糖。
2019-07-23 20:56
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者您好,主要通过饮食控制,运动,降低体重并联合降糖药物降血糖。宜吃五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维,以低糖,低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食。宜吃豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯。宜吃苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能长期食用,则降血糖和预防并发症的效果会更好。祝您早日恢复健康。
2019-07-17 15:01
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