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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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黄俏庭 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
精神医学科
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清肠前几天饮食不宜大鱼大肉,要相对清淡一些。应以流质食物为主,或以水煮青菜为主。准备好一壶开水,大概有3000ml的水量,放入适量的食盐,搅拌均匀。浓度以尝得出盐味为宜,不宜过浓也不宜过淡。一般情况下半个小时左右开始有宿便排出了。第一次排便后,一般情况下几分钟就会再排第二次,接下来的排便一般只间隔几分钟。
2019-11-14 10:17
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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患者你好,暴饮暴食后的清肠方法如下:
2019-07-17 15:01
第一,可以通过摄取高纤维的食物来排除一些废物,在大鱼大肉以及暴饮暴食之后,可以多吃一些高纤维的果蔬,这样不仅能够去除身体内的油腻,还可以起到清洁肠道,加速老废物排出的一种情况。
第二,可以多吃一些维生素b类的食物,能够加速代谢脂肪,富含维生素b类的食物主要有香菇,香蕉以及纳豆等,这些都是可以在48小时之内酌情使用的,维生素b可以促进脂肪,糖类,蛋白质的代谢情况,能够具有燃烧脂肪的作用。
第三,患者可以适当的做空肠的处理,就是说可以禁食两天的时间,能够起到清肠的作用。
祝您健康。
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