你好我想问一下就是我有一个多月没吃蔬菜了我现在吃会胖吗还有我
你好我想问一下就是我有一个多月没吃蔬菜了我现在吃会胖吗还有我是脾虚湿寒体质这样体质的人可以吃啥也是减肥吃的
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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如果是出现这种脾虚湿寒，是可以吃蔬菜的。需要通过中医辨证根据个人体质进行相关的检查和治疗，出现了类似的体质，需要口服健脾的药物，同时可以吃蔬菜，吃蔬菜并没有什么影响，一般像黄瓜或者是其他的绿色蔬菜都可以吃，并不会引起发胖，平时需要注意不要吃高脂肪油腻的食物就可以，不要暴饮暴食就可以了。
2019-07-11 11:37
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网友 fd_13234223359追问：2019-07-12 08:43
碗砣会胖吗出了豆腐干和干豆腐和豆腐还有什么是可以吃的
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晋波医生对该追问进行回答：2019-07-12 08:48
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晋波 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
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是不会引起肥胖的，并且减肥是需要长时间的坚持，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多运动，可以有效的预防肥胖的发生。
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回答2
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晋波 主治医师
忻州肿瘤医院
其他
综合二科
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你好，可以吃蔬菜的，不用过多担心，并且减肥是需要长时间的坚持的，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多运动，可以有效的减肥的。
2019-07-11 16:22
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回答3
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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减肥一定要合理膳食，不可以节食减肥，不仅仅会影响体质和消化系统，还会影响身体健康。少吃点面食。减肥最有效的运动就是有氧运动,例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等
2019-07-11 19:09
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追问是开放提问，不一定是原来医师回答
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